بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
خوش آمدید
پاتوق سرگرمی 1
ببوف 1
نياتو...خصوصيه 1
مختلف 1
برگزار کننده ختم ها 1
علوم راه پیشرفت بشر 1
ردیاب خودرو

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان علوم راه پیشرفت بشر و آدرس sadeghtahghigh.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 5
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 5
بازدید ماه : 241
بازدید کل : 78814
تعداد مطالب : 216
تعداد نظرات : 35
تعداد آنلاین : 1

.

.

.

.

.


استخاره آنلاین با قرآن کریم


فال حافظ

فال امروز


تعبیر خواب آنلاین


 

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
 

 

 

20 دقیقه بعد از ترک سیگار

 

 



اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از 20 دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد.

2 ساعت بعد از ترک سیگار


بعد از 2 ساعت فشارخون و ضربان قلب شما تا سطح نرمال خود پایین می آید. ممکن است کم کم نبود نیکوتین را احساس کنید.

12 ساعت بعد از ترک سیگار


فقط طی 12 ساعت بعد از ترک سیگار منو اکسید کربن در بدن شما تا حد نرمال پایین می آید و اکسیژن موجود در خونتان تا سطح نرمال بالا میرود.

24 ساعت بعد از ترک سیگار

حمله قلبی در سیگاری ها 70 درصد بیشتر از غیر سیگاری هاست. باور کنید یا نه فقط یک روز کامل بعد از ترک سیگار ریسک حمله قلبی شروع به کم شدن می کند.

48 ساعت بعد از ترک سیگار


در این زمان نیکوتین بدن شما تمام شده است و حس چشایی و بویایی شما به سطح معمول باز میگردد.

2 تا 3 هفته بعد از ترک سیگار


شما متوجه میشوید که میتوانید بدون احساس ضعف و خستگی به فعالیت بدنی و ورزشی بپردازید. این زمانی است که بیشتر افراد نشانه های ترک نیکوتین را پشت سر گذاشته اند.

1 تا 9 ماه بعد از ترک سیگار


تقریبا بعد از یک ماه، ریه های شما شروع به بازسازی خود می کنند. مژک ها نیز خودشان را احیا می کنند و عملکردشان را بهبود می بخشند.

1 سال بعد از ترک سیگار


بعد از یک سال خطر بیماری های قلبی نسبت به زمانی که سیگار می کشیدید تا 50 درصد کاهش میابد.

5 سال بعد از ترک سیگار


5 تا 15 سال بعد از ترک سیگار خطر سکته برای شما مانند کسی است که تا به حال سیگار نکشیده است.

10 سال بعد از ترک سیگار


اگر 10 سال از ترک شما میگذرد ریسک فوت ناشی از سرطان ریه در شما 50 درصد کمتر از سیگاری هاست. خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، مثانه، کلیه، و لوزالمعده نیز در شما کاهش میابد.

مزایای طولانی مدت ترک سیگار


مزایای طولانی مدت ترک سیگار فوق العاده است. بنابر گفته انجمن قلب آمریکا طول عمر غیر سیگاری ها به طور متوسط 14 سال بیشتر از سیگاری ها است.


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







+ نوشته شده در سه شنبه 27 / 1 / 1391برچسب:,ساعت 14:32 توسط صادق |




تصاویر زیبا از استتار جغد
تصاویری از قدرت خدا در خلق رنگ ها
تصاویر جالب از شست‌و‌شوی هواپیما
عکس های بسیار دیدنی از پرندگان
یخ نزنین.....!!!
داستان کوتاه شوهر قدرشناس
شوخی با خانم ها (شباهت خانم ها به بعضی وسایل )
غذای فضانوردان در خارج از اتمسفر زمین چیست؟ (عکس)
عکس های بازیگران معروف دنیا که به هیچ وجه پیر نمی شوند
عکس های خنده دار / وقتی عقل انسان قسمت ترسش تعطیل باشه
گـلواژه های مانـدگار از دیـدگاه بـزرگان
عکس های گروهی
عکس های بسیار خنده دار که فقط در ایران می توان دید
عکس های دیدنی از عجیب ترین رستوران جهان در چین
عکس هایی از موجودی عجیب و بسیار زیبا با هویتی نامعلوم
این خانم بعد از 30 سال لاک پشت دست آموز خود را پیدا کرد
اس ام اس خنده دار و سرکاری عید نوروز 1392
اعتراف های تکان دهنده (طنز)
چرا طواف کعبه خلاف عقربه‌ های ساعت است؟
چند درمان سریع برای از بین بردن جوش صورت
اعتیاد جنسی چیست؟و چه مشکلاتی به وجود می آورد؟
راه حل عجیب خانم معلم برای ساکت کردن شاگردانش!(بالاخره ایده ی معلمانمان اجرایی شد)
این گیاه 40 سال است که آب نخورده است!
اس ام اس های خنده دار جدید
پزشک ایرانی جان این پسر آمریکایی را از مرگ نجات داد!